Le aree linfatiche sul viso

Se massaggiate i punti del viso in foto attiverete i vasi linfatici corrispondenti:

• Kidney: reni
• Gall bladder: cistifellea
• Bladder: vescica
• Liver: fegato
• Stomach: stomaco
• Heart: cuore
• Lungs: polmoni

Erbe per la memoria

Quali sono le erbe per aumentare e migliorare la memoria? Le erbe per la memoriasono utili per stimolare il cervello e promuovere la sua funzione dando risultati promettenti e contribuiscono a prevenire e curare la perdita di memoria. Le erbe sono considerate semplici rimedi naturali per combattere la scarsa concentrazione quando non si riesce a ricordare anche le cose più semplici. Il cervello è un organo vitale molto complesso che ha bisogno di essere alimentato in modo da poter funzionare correttamente. Nel corso del tempo, l'accumulo di tossine nel corpo da sostanze inquinanti, farmaci, residui e altre fonti, inibisce la corretta circolazione di cui ha bisogno.

Di conseguenza, il cervello riceve sempre meno delle sostanze nutrienti vitali e degli antiossidanti di cui ha bisogno per funzionare correttamente. Pertanto quando il cervello non funziona correttamente, ne conseguono perdita di memoria e tutta una serie di problemi.

La memoria è definita in psicologia come la capacità della mente nel memorizzare, conservare e, successivamente, ricordare le informazioni ricevute. Purtroppo, questa funzione cerebrale può subire un declino nel tempo e questo fenomeno può essere legato a diversi fattori.

Generalmente i problemi di memoria sono strettamente collegati all'invecchiamento, ma i danni e l'azione di certe sostanze chimiche possono essere altre cause da cui deriva il bisogno di utilizzare le erbe per la memoria.

La perdita della memoria, conosciuta anche come amnesia, può derivare da problemi di natura fisiologici (danni al cervello, trauma o malattia, l'uso di alcuni farmaci come i sedativi,) e fattori funzionali (meccanismi di difesa psicologica).

Alcune erbe per la memoria aiutano a migliorare i neurotrasmettitori del cervello, altre invece a migliorare il flusso di sangue al cervello, fornendo i nutrienti di cui ha bisogno per svolgere efficacemente.

Queste erbe per la memoria contengono appunto dei potenti antiossidanti che combattono i pericolosi radicali liberi nel cervello che possono causare gravi danni cellulari.

Sintomi dei disturbi della memoria

I sintomi dei disturbi di memoria variano di persona in persona. Alcuni pazienti hanno lievi problemi nel trovare le parole e ricordare i nomi, altri hanno problemi più gravi come l'incapacità di ricordare conversazioni oppure incontri con altre persone. Gli anziani di solito hanno una comune perdita di memoria nel tempo, derivato sicuramente dall'età che avanza.

Le cause dei problemi di memoria

Le cause più comuni di problemi di memoria sono la depressione (rallenta i processi mentali), lo stress (colpisce la capacità di memorizzare e richiamare la memoria) ed infine l'invecchiamento. Una certa perdita di memoria può verificarsi anche dopo un colpo forte alla testa, ma nel giro di 3-6 mesi le funzioni cerebrali dovrebbero migliorare.

L'approccio medico ai problemi di memoria

Il trattamento riservato dalla medicina ai pazienti con problemi di memoria sono diversi da persona a persona, in base al caso ed alla gravità del problema. La disfunzione cerebrale della memoria può essere tranquillamente curata con l'utilizzo di farmaci come gli inibitori della colinesterasi o le statine, che riducono la formazione di placche amiloidi e aiutano nel trattamento di alcuni tipi di perdita di memoria.

Approcci alternativi: le erbe per la memoria che migliorano la prontezza mentale

È proprio la medicina alternativa che propone una combinazione di radici ed erbe per la memoria, testate da moltissime persone con buoni risultati. Le principali sono:

Ginkgo biloba: è efficace nel ripristinare il funzionamento del sistema circolatorio e migliora il flusso di sangue al cervello. È una delle erbe per la memoria più popolare, contiene antiossidanti, che neutralizzano i radicali liberi pericolosi. Il Ginkgo migliora la memoria e la prontezza mentale.

Ashwaganda o Ginseng Indiano: è un'altra delle erbe per la memoria consigliate, che modifica il modo in cui il cervello utilizza l'acetilcolina, cioè la sostanza chimica che trasmette i segnali da una cellula nervosa all'altra, migliorando di conseguenza la funzione cerebrale.

Calamo Aromatico: contiene componenti attivi che aiutano a proteggere i tessuti del cervello dai radicali liberi tossici rilasciati quando c'è un eccesso di ossigeno, evitando così di provocare una perdita di memoria e convulsioni fisiche. Noto in erboristeria anche per le sue proprietà digestive, aumenta la capacità comunicativa, di coordinamento parola e la concentrazione mnemonica.

Rosmarino: da sempre conosciuto come l'erba del ricordo. Il rosmarino produce un'azione guaritiva sul sistema circolatorio e migliora il flusso di sangue al cervello. Inoltre, questa erba per la memoria migliora la tonicità generale del pensiero e del corpo portando ad un miglioramento di memoria e concentrazione.

Biancospino: pulisce le tossine presenti nel cervello e rafforza i vasi sanguigni e dei tessuti, inoltre facilita il trasporto di ossigeno e nutrienti al cervello. Può migliorare la capacità intellettuale, la concentrazione e la memoria, così come abbreviare i tempi di apprendimento.

Centella asiatica: in erboristeria è molto nota per le sue proprietà che migliorano la circolazione, ma la centella asiatica è utilissima anche per aiutare a migliorare le prestazioni mentali, sia per quanto riguarda la memoria che per la concentrazione generale.

Eleuterococco o Ginseng Siberiano: è utile nella debolezza, l'esaurimento fisico e lo stress. Contiene vitamina A ed E (migliorano l'aspetto della pelle) ed il lignami (previene il danneggiamento del fegato, ne stimolano il recupero e regola il rilascio degli acidi gastrici). Inoltre stimola il sistema nervoso centrale, aumenta i riflessi, aiuta nella depressione, utile in caso di mal di testa, aumenta le capacità cognitive e migliora la memoria e la concentrazione mentale.

Brahmi (Bacopa monnieri): è un’erba ayurvedica usata da secoli nei casi di scarsa memoria e mancanza di concentrazione. E’ molto utile in molte malattie mentali e sembra che il suo uso regolare aiuti anche nei casi di stress, ansia, pressione arteriosa, allucinazioni ed epilessia. È considerato tre le migliori erbe per migliorare la memoria.

Shankhpushpi (pluricaulis Convolvulus): aiuta a migliorare la capacità di ricordare, allevia lo stress mentale, tiene sotto controllo la pressione sanguigna e migliora anche la capacità di concentrazione. Molti indiani la usano per i loro figli per migliorare la loro memoria soprattutto durante gli esami.

Liquerizia: è ottima come anti-ulcera e anti-depressivi e la cultura ayurvedica l’addita come una delle migliori cure per migliorare la memoria e l'intelletto. Ha anche altre proprietà interessanti perché ad esempio aiuta a migliorare tosse, il raffreddore e previene e cura le ulcere gastriche.

Tinospora cordifolia: Questa erba multiuso è utile in molte malattie. Migliora i meccanismi di difesa dell'organismo, ripara le cellule danneggiate ed aiuta a dare nuova vita alle cellule cerebrali che muoiono. Ecco perché è un’erba per la memoria.

In aggiunta alle erbe di memoria, il nutriente dimetilaminoetanolo (DMAE) ha dimostrato di migliorare la memoria. Questo si trova in alte concentrazioni nel pesce, in particolare il salmone e le sardine. Piccole quantità di DMAE sono naturalmente prodotto nel cervello. Aiuta a produrre acetilcolina, un importante neurotrasmettitore responsabile per l'attività cerebrale e la funzione corretta.

Fonte Inerboristeria.com

Olio di lavanda miracoloso

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L’olio di lavanda risulta essere miracoloso, uno straordinario strumento nella la lotta di infezioni causate da funghi che hanno la spiacevole caratteristica di resistere ai tradizionali metodi di trattamento.

Gli oli essenziali estratti dalla lavanda sono già ampiamente usati nell’industria cosmetica e alimentare, ma potrebbero anche avere un vasto campo d’utilizzo nel settore farmaceutico. Hanno infatti proprietà sedative e antispasmodiche, oltre che antiossidanti e antimicrobiche.L’olio di lavanda è noto da parecchio tempo nella medicina alternativa come antidolorifico e antisettico, in grado di trattare le punture di insetti, di alleviare il dolore muscolare e gli spasmi causati dall’asma.Gli scienziati dell’Università di Coimbra hanno distillato olio di lavanda dalla pianta di lavanda gialla (Lavandula viridis), che cresce nel sud del Portogallo. L’olio è stato testato contro uno spettro di funghi patogeni, e si è dimostrato letale contro diversi ceppi noti come dermatofiti, e contro alcune specie di Candida.

I FUNGHI DERMATOFILI CAUSANO INFEZIONI DELLA PELLE

Delle unghie e dei capelli, dato che usano la cheratina dai tessuti per ottenere nutrienti. Sono responsabili per infezioni come il piede d’atleta, dermatofitosi e infezioni dello scalpo.Attualmente ci sono pochi tipi di medicinali antimicotici per trattare l’infezione di dermatofiti, e hanno spiacevoli effetti collaterali. I professori Lígia Salgueiro e Eugénia Pinto hanno quindi deciso di mettersi alla ricerca di nuovi farmaci ad azione fungicida in grado di contrastare efficacemente infezioni micotiche difficilmente trattabili con i medicinali tradizionali.”Negli anni passati c’è stato un aumento nell’incidenza di infezioni micotiche, particolarmente in pazienti immunocompromessi” spiega la Pinto. “Sfortunatamente c’è anche un aumento nella resistenza ai farmaci antimicotici. La ricerca del nostro gruppo ha mostrato che gli oli essenziali potrebbero essere alternative economiche ed efficienti che presentano effetti collaterali minimi”.

L’OLIO DI LAVANDA MOSTRA UN’ATTIVITA’ FUNGHICIDA AD AMPIO SPETTRO ED E’ MOLTO POTENTE

E’ un buon punto da cui iniziare per sviluppare questo olio per uso clinico allo scopo di trattare le infezioni fungine. Quello che serve fare ora sono test clinici per valutare come il lavoro in vitro si traduce in vivo”.In altre ricerche universitarie, come al Medical Center del’Università del Maryland, l’olio di lavanda è risultato efficace pr rallentare l’attività del sistema nervoso, migliorare la qualità del sonno e promuovere il rilassamento, specialmente se abbinato a massaggi e frizioni.L’olio di lavanda è anche stato somministrato a 86 pazienti per trattare l’alopecia areata, una patologia che porta alla repentina caduta di capelli e peli. Durante il trattamento, che consisteva in massaggi dello scalpo giornalieri per un totale di 7 mesi, i pazienti hanno mostrato una ricrescita dei capelli significativamente superiore ai pazienti del gruppo di controllo trattati con massaggi senza olio di lavanda.

Fonte AmbienteBio

Pietre e cristalli per stare meglio

Le pietre vengono comunemente utilizzate nella Cristalloterapia.

Quest’ultima è un metodo di guarigione naturale che comprende l’utilizzo di  pietre, cristalli e minerali per mantenere l’equilibrio psico-fisico  e/o mantenerlo, stimolando l’armonizzazione dell’energia naturale che risiede nell’individuo, sia esso umano o animale.

Ogni forma di vita sul pianeta Terra e’ composto per prima cosa da energia e i minerali costituiscono il maggior componente energetico e materico in grado di riequilibrare l’ecosistema.

I minerali e le pietre in generale sono stati utilizzati fin dai tempi antichi da ogni popolazione  allo scopo di migliorare il loro stato fisico, emozionale, mentale e spirituale.

Ogni pietra ha una sua energia , simile alla struttura energetica delle emozioni con la quale puo’ interagire.

L’ utilizzo semplice di alcuni tipi di pietre avviene attraverso il contatto.

Prendendo la pietra desiderata in mano si crea una connessione di energia, con la quale la pietra puo’ interagire e aiutare a ristabilire l’equilibrio interiore.

Inoltre, l’energia delle pietre serve anche a riarmonizzare l’energia di una casa, a reintegrare l’equilibrio fisico e psicologico delle persone che vi abitano, ad alleviare dolori fisici e psicologici e a ritrovare la propria connessione con lo spirito.

Ecco alcune pietre delle piu’ comuni, ottime per il riequilibrio psico/emozionale:

Acquamarina:

aiuta  a riavere:  tranquillita’ interiore, serenita’, creativita’, chiarezza mentale, perseveranza, realizzazione, autostima.

E’ la pietra della saggezza, stimola la percezione, aiuta ad innalzare la spiritualita’, a considerare l’aspetto animistico delle cose.

Agata:

aiuta a riavere: protezione, sicurezza, coraggio (molto indicata in caso di timidezza), concentrazione, praticita’, cura di se stessi.

Quarzo ialino:

e’ la pietra della “pulizia” per eccellenza. Molto indicata in un ambiente per mantenere le energie in equilibrio e per lavare quelle negative. Aiuta  a riavere: chiarezza, determinazione, fiducia in se stessi, dona protezione dalle energie negative, aiuta a superari i propri limiti mentali.

Ametista:

viene chiamato “il guardiano della porta”  per la sua  potente energia di protezione.

Un ametista in casa preservera’ l’armonia dell’ambiente e non permettera’ alle energie negative di entrarvi.

Indicata per allentare lo stress, aiuta la riflessione, l’introspezione, amplia la spiritualita’. Indicata per le meditazioni.

Quarzo rosa:

e’ la pietra dell’amore in quanto il suo influsso energetico principale amplia questa meravigliosa energia.

Un valido aiuto per esteriorizzare i sentimenti, riequilibrare le energie, riavere la pace interiore, a liberarsi delle preoccupazioni, ad avere un atteggiamento positivo.

Ambra

Ottimo aiuto in caso di allergie, aumenta la capacita’ decisionale, stimola la creativita’, l’elasticita’ mentale.

La sua energia puo’ aiutare in caso di depressione e/o chiusura.

Favorisce la fluidita’ e l’apertura alla vita.

Giada:

e’ la pietra della fertilita’, dell’amore, dell’espansione del se’. Agevola la creativita’, il contatto con se stessi, la chiarezza mentale ed il riequilibrio emozionale.

Ottimo aiuto per la concentrazione, in caso di studio prolungato e/o per creare armonia in una stanza.

Ematite:

per la sua energia molto terrena, l’ematite e’ in grado di dare un ottimo aiuto all’energia della forza fisica, di stimolare il radicamento, l’obbiettivita’, la concretezza.

Ottima anche per ristabilire l’energia dopo una malattia .

Inoltre e’ un potente scudo contro le radiazioni e l’inquinamento elettromagnetico.

Fonte In modo naturale

Tipi di tè: qualità e proprietà

I benefici del tè sono ormai noti, ma ci siamo chiesti quante varietà di tè ci sono? Le diverse proprietà e qualità del tè dipendono dalla lavorazione e dalla fermentazione delle foglie stesse.  Le principali categorie di tè sono quattro: tè bianco, tè verde, tè nero, tè semifermentato, tè giallo.

Tè bianco

Te’ molto pregiato che prende il nome dalla peluria bianca presente sulle gemme. La produzione’ molto ridotta perche’ effettuata nel sono periodo primaverile e la raccolta selezionata. Conserva totalmente aroma e sostanze attive naturalmente presenti. I te’ bianchi in tazza presentano una infusione molto chiara dal gusto delicato e dolce, a volte mielato.  Le proprietà del tè bianco sono addirittura superiori al tè verde, vediamo insieme quali:

• Ricco di antiossidanti
• Riduce il colesterolo e mantiene pulite le arterie
• Previene il cancro al colon, alla prostata e allo stomaco inibendo la crescita di cellule cancerogene e il loro sviluppo
• Fluidifica il sangue e migliora la funzionalità delle arterie, aiuta ad abbassare la pressione e previene gli infarti
• Previene osteoporosi e dolori articolari
• Aumenta le difese immunitarie, riduce lo stress

Tè giallo

Te’ che non ha subito fermentazione e che deve il nome al colore dell’ infusione che produce. Le foglie non presentano la loro colorazione naturale perche’ vengono sottoposte a trattamento di cottura a fiamma viva. I te’ gialli sono piuttosto rari. Hanno una fragranza leggera e particolare. Può essere consumato frequentemente perchè possiede una bassissima percentuale di caffeina.

Tè oolong
E’ il nome con cui e’ piu’ conosciuto, non e’ te’ nero e nemmeno te’ verde ma una via di mezzo. Subisce una parziale fermentazione e si presenta con foglie di colore verdastro (fermentazione breve) o con tendenza al rosso/bruno (fermentazione media). Il gusto e’ intenso e molto aromatico con aroma che ricorda alcuni legni e frutti secchi e sottobosco. E’ detto anche semifermentato. Risulta un ottimo alleato nelle diete dimagranti in quanto aiuta ad aumentare il metabolismo.

Tè nero
Si distingue dagli altri tipi di te’ per il processo di fermentazione totale subito dalle foglie. In tazza si propone con una colorazione piuttosto intensa e ambrata. Il gusto e’ forte e corposo (nei te’ indiani di pianura o di Ceylon) o delicato ma molto aromatico (nei te’ indiani o nepalesi di alta quota). Il tè nero è ricco di teofilina usata nella terapia dell’asma e della bronchite.

Tè verde

Ne abbiamo parlato a lungo in un precedente articolo che potete visionare qui.

Esempi particolari di bevande ricche di proprietà che vengono denominate anche tè sono il Rooibos e il tè di Giava. Delle ricche virtù del Rooibos ne abbiamo parlato recentemente in un articolo, mentre il tè di Giava o ortosifone è una pianta esotica, proveniente dal Sudest asiatico e dall’isola di Giava, dalla quale prende anche il nome, conosciuta come pianta diuretica e depurativa per l’effetto stimolante sulla produzione biliare. BenessereDaCondividere ci aiuta ad approfondire le interessanti proprietà di questa pianta, seguiamoli qui.

Fonte Ambiente Bio

AFFERMAZIONI POSITIVE x IL CODICE DELLA GUARIGIONE

AFFERMAZIONI POSITIVE PER LE CATEGORIE DI GUARIGIONE

CATEGORIA 1

INCAPACITA’ A PERDONARE

• Mi perdono e Vi perdono imparo a vedere le cose come le vede Dio
• Mi do il permesso di essere amore e perdonare me stesso, Dio e gli altri
• Io Mi perdono qui e ora e mi libero del passato
• La luce di Cristo mi porta il pieno perdono di me stesso e degli altri
• Mi e Vi perdono e lascio che Dio mi riempia con tutto il suo Amore
• Mi bagno nell’Amore di Dio ed emergo pulito, perdonato e completamente guarito
• Io Mi Perdono e Vi Perdono. Io mi Stimo e vi Stimo. Io mi Amo e vi Amo.

  

CATEGORIA 2

AZIONI NOCIVE

• Scelgo di rispondere solo per Verità e per Amore
• Ho scelto di rilasciare il controllo di tutto ciò che mi circonda e lo accolgo con amore e gioia
• Nulla ha potere su di me senza che io lo consenta. Scelgo di essere libero

CATEGORIA 3

 CREDENZE ERRATE

• La luce di Cristo porta completa guarigione e successo su [scrivere l’azione dannosa: dipendenze per e.]
•  La luce di Cristo mi illumina, confido in Dio per soddisfare ogni mia esigenza.
• Il mio cuore guarisce: sono amabile, perdonato, prezioso
• Scelgo l’amore, il presente è pieno di speranza
• Vivo in Armonia, sono in grado di tenermi al sicuro
• Vivo il presente, sono in grado di godere di ogni momento
• Ho piena Fiducia in me  stesso e negli altri
• Mi Amo e mi Accolgo per come sono
• La mia consapevolezza si espande e la Verità diventa chiara
• Io scelgo di vedere la verità e di agire in base ad essa
• La luce porta guarigione e nuova vita
• La Verità di Dio porta pace e Gioia nel mio Cuore
• Lo spirito santo mi guida nella Verità e la Verità mi libera

CATEGORIA 4

AMORE CONTRAPPOSTO AD EGOISMO

• Ho imparato dare e ricevere amore in modo incondizionato
• Mi amo e mi accetto così come sono, amo ed accetto gli altri così come sono
• Io Sono Amore, Tu sei Amore
• Mi Amo, mi amo infinitamente
• Io Amo infinitamente il Mio Cuore e il Mio Cuore mi Ama infinitamente
• Io mi Amo e mi accolgo così come sono
• Sono Guarito Ora. Sono Guarito Amo.
• Io merito di essere amato e di amare. Scelgo l’amore.
• Mi do il permesso di amare e rispettare me stesso e gli altri
• Io merito di essere amato e amare gli altri così come sono.
• Ho scelto di vivere nell’Amore
• Amo me stesso e gli altri in modo sano e incondizionato

CATEGORIA 5

GIOIA CONTRAPPOSTA A TRISTEZZA/DEPRESSIONE

• Sono Felice, sono Guarito. Grazie.
• Vivo nella Gioia e nella leggerezza
• Apprezzo tutto ciò che mi circonda e vedo tutto ciò che viene a me come un dono
• Mi riempio di sentimenti di apprezzamento, gratitudine e ammirazione per me se stesso e gli altri
• Scelgo di Vivere nella Gioia
• Mi do il permesso di giocare, divertirmi, godermi la vita in leggerezza.
• Sono Felice. Creo una realtà Felice per me e per gli altri.
• Con Gioia mi do e ricevo ogni cosa.
• Sono attratto dalla Gioia Infinita e la Gioia è attratta da me.
• Gioisco pienamente della vita e lo esprimo in ogni momento.
• Ogni giorno è un dono. Mi apro alla Gioia e alla Gratitudine
• Riempio la  mia vita con sentimenti di Gioia rispettando tutto e tutti.

  

CATEGORIA 6

PACE CONTRAPPOSTA AD ANSIA/PAURA

• Ho la capacità di cambiare nella mia vita tutto ciò che desidero cambiare.
•  Le mie emozioni sono in perfetta armonia. 
• Sono in Pace sapendo che Dio mi porta verso un futuro prospero materialmente e spiritualmente
• Aspetto in pace e pazientemente tutto ciò che Dio mi dà per soddisfare le mi esigenze
• Il mio cuore è traboccante di Pace e calma con totale fiducia nella Vita 

CATEGORIA 7

PAZIENZA CONTRAPPOSTA A RABBIA/FRUSTRAZIONE/IMPAZIENZA

• Mi do il permesso di sentirmi sereno e rilassato.
• Tutto ciò di cui ho bisogno è già qui e lavora per il mio massimo bene.
• Sono in Pace con Me stesso e con gli altri
• Abbandono i vecchi modi di pensare e raggiungo la consapevolezza
• Sono totalmente in pace nella benedizione di Dio
• Io scelgo di sentirmi calmo e sfruttando al meglio ogni momento così com’è

  

CATEGORIA 8

GENTILEZZA CONTRAPPOSTA A RIFIUTO/ASPREZZA

• Le persone che incontro sono gentili con me come io lo sono con loro.
• Sono sinceramente grato per tutto ciò che ho.
• Io sono gentile ed aiuto gli altri a sentirsi amati ed apprezzati
• Inizio il nuovo ciclo della mia Vita nella gentilezza e nella Compassione
• Scelgo la via della dolcezza e della gentilezza verso di me e gli altri 
• Ho scelto di trattare me stesso e gli altri con gentilezza e dolcezza
• La Bontà fluisce nel mio cuore come un fiume in piena
• Scelgo di occuparmi di me stessa e degli altri con infinita dolcezza e gentilezza

CATEGORIA 9

ESSERE BUONI CONTRAPPOSTO

A NON ESSERE SUFFICIENTEMENTE BUONI

• Tutto il mio essere è aperto alla Compassione.
• Ciò che Voglio per Me, lo Voglio per tutti quanti.
• Trovo qualcosa di Buono in tutto e in tutti
• Sono fatto della stessa sostanza di Dio, a sua immagine e somiglianza
• La mia volontà è in linea con la volontà di Dio
• I miei pensieri sono in armonia con la fonte di ogni mio pensiero e con Dio
• Lo Spirito colma la mia vita di cose buone come l’amore, la prosperità materiale e spirituale

  

CATEGORIA 10

FIDUCIA CONTRAPPOSTA A CONTROLLO

• Creo costantemente sentimenti di Fede, Certezza, Padronanza in me stesso.
• Tutto ciò che succede attorno a me migliora il quadro generale.
• Tutto ciò che immagino è possibile
• Sono fatto della stessa sostanza di dio e sono in stretta connessione con la Sorgente di Luce.
• Ciò che desidero è già presente e si sta realizzando.
• Mi do il permesso di vivere nell’abbondanza materiale e spirituale.
• Ho fiducia nelle mie scelte. Ogni cosa che faccio è giusta per me.
• Il mio Cuore è traboccante di Speranza e di Amore.
• La mia Vita è un orgasmo multiplo
• Scelgo di vivere il momento presente in totale fiducia per ciò che sta arrivando
• Sono totalmente rilassato nell’amore e nella cura di Dio.
• Sono in Pace e lascio che la Vita si svolga come vuole Dio
• La mia Fede in Dio e nella Vita smuove le montagne
• Il mio cuore trabocca di speranza e fiducia 
• Ho fiducia nel fatto che Dio mi vuole qui per uno scopo e lo perseguo con Energia e Coraggio
• Dio si prende cura di me e mi fornisce tutto ciò di cui ho bisogno
• Lo Spirito Santo mi guarisce e mi protegge, io sono libero di Godermi la Vita
• Dio risponde a tutte le mie esigenze spirituali e terrene. Sono libero e Indipendente.

CATEGORIA 11

UMILTA’ CONTRAPPOSTA A CONTROLLO DELL’IMMAGINE

• Scelgo di amare me stesso e gli altri evitando paragoni e confronti
• Amo incondizionatamente
• Amo me stesso e gli altri così come sono
• Faccio il meglio che posso senza sforzo in totale fiducia nell’amore di Dio
• Mi do il permesso di accettare gli altri così come sono. Sono libero! Siete liberi.
• Smetto di dare importanza a ciò che gli altri pensano di me. E’ importante solo ciò che Dio pensa di ME.

CATEGORIA 12

AUTOCONTROLLO CONTRAPPOSTO A PERDITA DI CONTROLLO

• Sono in Pace con me stesso e con gli altri.
• Tutto ciò di cui ho bisogno è già qui e lavora per il mio massimo bene.
• Sono in grado di compiere le scelte giusto e godermi la vita.
• Sono in grado di fare tutto ciò che voglio perché Dio mi sostiene
• Mi arrendo  a Dio e vivo secondo la legge dell’Amore

Queste sono le affermazioni per ogni categoria di Guarigione prese da:

• The Secret;
• Meta Secret;
• The Key;
• W.Dyer;
• Yogananda;
• TheHealingCode (Sito ufficiale);

E' già un ottimo elenco, ma se volete potete usare sempre HO'OPONOPONO, oppure aggiungerne altre, anche scrivendole qui sotto.

Cristiano Avesani, naturopata counselor olistico

www.naturopatia-occhiodellospirito.it

cristianoavesani@gmail.com

Il Codice della Guarigione

Il Codice della Guarigione

Una tecnica energetica potente di autoguarigione, efficace rimedio per guarire da ogni genere di malattia, attraverso la liberazione dello stress sottostante che la Causa.

Il Codice della Guarigione è una pratica che elimina alla fonte lo stress delle persone, nella considerazione che lo Stress sia la fonte di tutte le malattie. Questa potente, semplice ed efficace tecnica aiuta a guarire trasformando lo schema energetico distruttivo, la malattia, in uno schema energetico sano.

La scoperta del Codice della Guarigione, in realtà, rappresenta la scoperta di quattro centri di guarigione situati nel corpo. Questi 4 centri riescono a guarire alla fonte ogni malattia eliminando dal corpo lo stress che li aveva spenti, consentendo così al sistema immunitario di svolgere il suo "Programma Divino di autoguarigione".

Il Codice della Guarigione attiva nel nostro corpo il potere guarente della natura, vis medicatrix naturae, in modo molto semplice perchè si tratta di eseguire un insieme di facili posizioni con le mani.

COME UTILIZZARE IL CODICE DELLA GUARIGIONE

La prima cosa da fare per utilizzare il Codice della Guarigione è individuare la problematica che si vuole risolvere.

1- QUAL'E' IL MIO PROBLEMA? DOVE SI TROVA?

• CORPO FISICO: Può essere una malattia fisica manifesta: dal Raffreddore al Cancro. Con il Codice della Guarigione possiamo ottenere risultati ottimi e alcune volte miracolosi per qualsiasi malattia o problematica di natura fisica, anche ciò che riteniamo incurabile, inguaribile, impossibile. Vi dico una cosa: niente è impossibile nel mondo delle illusioni. Ma questo è un altro discorso.

• CORPO EMOZIONALE: Può essere una dinamica emozionale, e qui ognuno di noi potrebbe scrivere un libro: ansia, panico, angoscia, depressione, rabbia, tristezza, odio, preoccupazione ecc. ecc.

• CORPO MENTALE: Può essere una credenza negativa: Sono fatto così, Non cambierò mai, E' impossibile, Ormai non c'è più niente da fare, sono troppo vecchio, Non sono abbastanza intelligente, Non lo merito.

Individuate il problema che ritenete maggiormente pesante oppure, se avete più problemi, scegliete quello che avete voglia di risolvere da subito. Ovviamente per la prima categoria non è difficile: il sintomo e la malattia sono manifesti.
Per la seconda e la terza categoria di problemi spesso si rende necessario veniate in Studioper un affiancamento. Se non si è fatto un percorso di consapevolezza, alfine di rendersi conto della proprie problematiche, si tende a negarle. 

Individuato il problema si possono utilizzare 2 strumenti:

• INDICATORE DI VALORE: da 0 a 10 quanto il mio problema influisce sulla mia vita?
• RILEVATORE DI RICORDI: Quando è stata l'ultima volta che mi sono sentito così?

L'Indicatore di valore è semplicemente uno strumento che vi dice a che punto siete ed il Rilevatore di ricordi serve per riuscire ad andare alla causa del problema: più antico è il ricordo meglio è, nel senso che tutti i condizionamenti, ricordi, sintomi e malattie successivi legati ad esso, guariscono in automatico.
Dobbiamo subito dire che questi due strumenti non sono indipensabili ai fini dell'utilizzo delCodice della Guarigione: FUNZIONA COMUNQUE!. 

Identificato il problema, che si tratti di malattia fisica, di emozioni o di credenze negative, passiamo alla seconda fase: scegliere un'affermazione positiva che contrasti col problema.

2- AFFERMAZIONE POSITIVA

Scegliete un'affermazione positiva che contrasti col problema, emozione, credenza negativa. Per esempio: se avete difficoltà a perdonare una persona, scegliete un affermazione che implichi la vostra voglia di perdonare: Mi permetto di essere amore, perdonare me stesso, Dio e la persona in questione. Se avete una malattia fisica basta affermare: Grazie! Sono Felice! Sono Guarito!. Chi conosce Ho'Oponopono, può utilizzare la formula per tutte le problematiche esistenti: Mi dispiace, perdonami, Grazie, Ti Amo.
Per ogni problematica scegliete un'affermazione positiva.

3- 30sec. PER POSIZIONE

Scelta l'affermazione positiva, calcolate quante volte riuscite a dirla ad alta voce in 30s. Questo vi permetterà di non avere problemi dopo. Di solito, per esperienza mia, le volte variano dalle 10 alle 13. Guardate l'orologio e ad alta voce ripetete l'affermazione per 30s, in modo da capire quante volte riuscite a dirla.

Ricapitolando: 

• Determinate la problematica che volete risolvere (Malattia fisica, Emozione o Credenza Negativa)
• Trovate un affermazione positiva che contrasti con la problematica negativa.

ORA POSSIAMO INIZIARE IL CODICE VERO E PROPRIO!!

4- LA PREGHIERA

Il Codice della Guarigione inizia con una preghiera da recitare ad alta voce una volta prima di iniziare le posizioni con le mani che vedremo al punto successivo.

“Prego affinchè tutte le immagini negative conosciute e sconosciute, le credenze nocive, le memorie cellulari distruttive e tutti i problemi fisici collegati a_____________________vengano trovati, esaminati e guariti, colmandomi di luce, vita e amore divini. Inoltre, prego affinché l’efficacia di questa guarigione si moltiplichi per cento e più volte”
Inserite nella preghiera il problema che avete scelto di guarire e recitate la preghiera adalta voce! Fatto questo possiamo passare ad eseguire le 4 posizioni con le mani.

1 POSIZIONE

TENERE LE MANI RIPETENDO L'AFFERMAZIONE POSITIVA
PER IL NUMERO DI VOLTE CALCOLATO(30sec.)
2 POSIZIONE
TENERE LE MANI RIPETENDO L'AFFERMAZIONE POSITIVA
PER IL NUMERO DI VOLTE CALCOLATO(30sec.)

3 POSIZIONE

TENERE LE MANI RIPETENDO L'AFFERMAZIONE POSITIVA
PER IL NUMERO DI VOLTE CALCOLATO(30sec.)
4 POSIZIONE

TENERE LE MANI RIPETENDO L'AFFERMAZIONE POSITIVA
PER IL NUMERO DI VOLTE CALCOLATO(30sec.)

5- SCEGLIETE LA VOSTRA FORMULA 

Come vedete dalle figure ci sono 4 POSIZIONI! Nella Prima, nella Seconda e nella Terza ci sono 2 posizioni. Questo perchè vi sono malattie fisiche, indisposizioni ecc. che non permettono di fare la posizioni con le braccia sollevate, allora si opta per la posizione di riposo. Scegliete voi, tra le due proposte quale vi sentite di fare.

6- 30s PER OGNI POSIZIONE
Restate 30sec. su ogni posizione che equivalgono a dire ad alta voce l'AFFERMAZIONE POSITIVA per il numero di volte che avete calcolato in precedenza SU OGNI POSIZIONE! 

7- 6 MINUTI

Dite l'affermazione positiva per il numero di volte calcolato e ad alta voce per tutte le 4 posizioni ad occhi chiusi. Mentre dite l'affermazione pensate ad una situazione, una persona, un paesaggio che vi faccia sentire bene. Potete pensare ad una cascata, un bosco, un tramonto, una spiaggia oppure a Gesù, la Madonna, Padre Pio, come desiderate. L'importante che non pensiate alla problematica per la quale state cercando di guarire, scegliete un'IMMAGINE D'AMORE.
Arrivati all'ultima posizione si RICOMINCIA DALLA PRIMA!. Continuate la SEQUENZA fino ai6 MINUTI! Di solito si fa la sequenza per 3 volte. Se la fate due volte siete sui 5 minuti, se invece la fate 3 volte siete sui 7. L'importante è non smettere il codice a metà sequenza.

8- FINITO IL CODICE. 

E ADESSO CHE FACCIO??

Continuate a fate il Codice della Guarigione ogni giorno per 3 volte al giorno! L'importante è farlo OGNI GIORNO, che poi è il consiglio che troviamo in ogni pratica "spirituale" di consapevolezza. Farlo ogni giorno significa informare il vostro Universo Quantico che: SONO PRONTO PER GUARIRE! LO VOGLIO!. Quindi è molto importante. Se avete un giorno balordo e non ci sono modi e mezzi per aiutarvi a farlo 3 volte, fatelo almeno 1 volta. L'importante è essere costanti e perseveranti.

Se fate il codice su una problematica è facile che ne esca un'altra.

ESEMPIO. Faccio il codice sulla mia incapacità di perdonare e il giorno dopo si paralizza il braccio destro. Succede! Si chiama "risposta di guarigione". Non preoccupatevi, quel braccio destro che si "blocca", si era già paralizzato chissà quando, chissà dove nella vostra vita. In questo caso fate una cosa:
Inserite nella preghiera questo sintomo togliendo la problematica su cui stavate lavorando. Potete usare la stessa affermazione positiva, oppure dire: GRAZE!SONO FELICE!SONO GUARITO! Fate il codice finchè il sintomo sgradevole non è scomparso. Poi ritornate sulla problematica orginaria.

IL CODICE DELLA GUARIGIONE E' UN PERCORSO DI GUARIGIONE
DELLO STRESS ACCUMULATO NELLA VOSTRA VITA,
TUTTO CIO' CHE NON E' STATO
ARMONIZZATO CON LA LEGGE DELL'AMORE. 

NON E' UNA BACCHETTA MAGICA!
E' UN PERCORSO DI CONSAPEVOLEZZA
PERCHE' LA BACCHETTA MAGICA
SEI TU!

ESEMPIO

• QUAL'E' IL MIO PROBLEMA:
  

Incapacità a Perdonare.
Sento che sono sempre arrabbiato, collerico, nervoso, a volte mi sento perso nel mondo, alterno momenti di rabbia a momenti di tristezza. Questo si chiama Incapacità a Perdonare.

• AFFERMAZIONE: 
  

Mi permetto di essere amore, perdonare me stesso, Dio e (la persona in questione)

• PREGHIERA: 
  

“Prego affinchè tutte le immagini negative conosciute e sconosciute, le credenze nocive, le memorie cellulari distruttive e tutti i problemi fisici collegati all'INCAPACITA' DI PERDONARE L'ABUSO SUBITO DA........... vengano trovati, esaminati e guariti, colmandomi di luce, vita e amore divini. Inoltre, prego affinché l’efficacia di questa guarigione si moltiplichi per cento e più volte”

• APPLICATE IL CODICE DELLA GUARIGIONE
  

FARE IL CODICE FINCHE' NON SENTITE CHE IL PROBLEMA IN QUESTIONE,
LA SITUAZIONE, LA PERSONA, L'EMOZIONE NEL RIEVOCARLA
NON VI GENERA UN SENTIMENTO SGRADEVOLE!!!

Fonte Studio Naturopatia