Come farsi passare una sbronza in 8 semplici ma efficaci rimedi che quasi nessuno conosce

Come farsi passare una sbronza in 8 semplici ma efficaci modi

Voglia di festeggiare e di bere? No problem. Ecco qui 8 semplici ma efficaci rimedi che quasi nessuno sa.

E’ estate e tra feste, locali e chiacchierate con gli amici sembra impossibile far a meno anche di una semplice e innocua birra. Ma cosa succede se alziamo un pò troppo il gomito??? Magari si comincia a ridere senza motivo..o iniziano a generarsi dal nulla dimostrazioni d’affetto incontrollate. A chi di voi non è mai capitato di rendersi ridicolo e di maledire il giorno seguente quella bevuta in più? Abbiamo la possibilità di ridurre drasticamente l’effetto che l’alcool ha su di noi. Ecco alcuni rimedi che attenuano la sbronza e ne migliorano il recupero.

1- MIELE: contiene il fruttosio (ne è l’alimento più ricco), il quale aiuterebbe a smaltire l’alcool il 25% più in fretta. Aiuta a recuperare i liquidi (contenendo anche un pò di potassio) che a causa dell’alcool si perdono in maniera maggiore del normale. Due cucchiai di miele potrebbero fare miracoli.

2- SUCCO D’ARANCIA: aiuta il fegato a scomporre l’alcool e raddoppia la velocità con cui viene eliminato dal sangue.

3- TUORLO D’UOVO CRUDO: è ricco di cisteina, un amminoacido che scompone l’acetaldeide, sostanza tossica generata dal metabolismo dell’alcool. Addirittura nell’antica Cina usavano il cervello di cavallo (ricco anch’esso di cisteina) per aiutare a smaltire l’alcool.

4- LATTE: è ricco di calcio che calma l’irritabilità associata ai postumi della sbornia. E’ anch’esso una buona fonte di cisteina. Sembra anche che gli acidi grassi contenuti nei latticini vadano a proteggere le pareti dello stomaco riducendone sensibilmente l’acidità che l’alcool provoca.

5- FICHI D’INDIA: un gruppo di ricercatori della Tulane University di New Orleans ha scoperto che l’estratto del fico d’India stimola la produzione di alcune particolari proteine che limitano le infiammazioni causate dall’alcool. Da assume circa 4 ore prima di bere.

6 - KETCHUP : è ricco di licopene, in maniera ancora più concentrata del pomodoro. Tale sostanza aiuta ad eliminare i veleni e a stimolare il sistema immunitario.

7 - BANANA: é un eccellente antiacido naturale. Contiene anche magnesio che,con il suo effetto vasocostrittore, va a riequilibrare i vasi sanguigni che con l’alcool si dilatano e che quindi pulsano in maniera anomale. Inoltre è ricco di potassio. Uno studio pubblicato sul Quarterly Journal of Studies on Alcohol ha dimostrato che alte dosi di vitamina B6 riducono i sintomi del post-sbornia. Una banana ne contiene metà della quantità giornaliera raccomandata.

8 - OLIO D’OLIVA: ripulisce il fegato e la cistifellea da tossine e calcoli. Da abbinare al pane in modo da alleviare ulteriormente l’acidità di stomaco.

Il CAFFE’…mito o realtà? Gli scienziati annualmente si smentiscono a vicenda sul fatto che il caffè possa migliorare o peggiorare gli effetti che subiamo dall’alcool. Quello che è certo è che il caffè è uno stimolante mentre l’alcool è un sedativo: il caffè non rende meno ubriachi, ma dà la sensazione di essere più lucidi lasciando però invariate le capacità logiche e motorie (pienamente sotto l’effetto dell’alcool). Pur vero che il caffè, come le sigarette, sia un vasocostrittore e che quindi riesca a rallentare il circolo sanguigno e di conseguenza riesca a ridurre l’assimilazione dell’alcool, la dispersione del calore corporeo e quella dei liquidi (disidratazione).

fonte: Net1news.

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Le piante giuste per depurare le nostre case

I consigli e le piante giuste con cui combattere l’inquinamento domestico e le sostanze nocive con cui entriamo in contatto.

Sapete che anche in casa non siamo al riparo dall’inquinamento?

 La maggior parte delle sostanze nocive con cui entriamo in contatto quando siamo all’esterno si concentra anche negli ambienti interni sommandosi alle altre molecole inquinanti provenienti dai prodotti chimici utilizzati in casa, dai fornelli e dai batteri che si annidano sui tessuti e sui tappeti. Addirittura, secondo i dati rilevati dallo studio Iaiaq finanziato dalla Ue, in Europa il 3 per cento di tutte le malattie sono causate dall’inquinamento indoor. Oltre alle polveri sottili, tra le altre sostanze che quotidianamente minacciano la nostra salute troviamo anche muffe, acari e monossido di carbonio. Ne derivano asma, patologie cardiovascolari, malattie respiratorie, allergie, intossicazioni da monossido di carbonio e in alcuni casi anche il tumore del polmone. In generale, la ricerca evidenzia che i danni alla salute dipendono comunque da più fattori come ad esempio l’esposizione a più inquinanti, la durata del tempo trascorso all’interno di quel determinato ambiente e una predisposizione individuale alle diverse patologie: i bambini e gli anziani ad esempio possono essere più vulnerabili. Uno dei maggiori rischi a cui possiamo andare incontro in casa è la formaldeide, un gas incolore accusato di favorire i tumori del naso e della laringe e le leucemie. Sono diversi gli oggetti di uso quotidiano contenenti formaldeide: colle, rivestimenti, mobili, schiume isolanti, trattamenti e finiture per pavimenti e parquet, fumo di camini e stufe, carta da parati, vernici, detergenti per la pulizia della casa, insetticidi, apparecchi elettronici come computer e fotocopiatrici, fumo da tabacco. È addirittura presente in alcuni cosmetici.

Fortunatamente, la concentrazione presente nelle nostre case è molto bassa, anche se questo non significa che, esposizione dopo esposizione, non si finisca per sviluppare una certa sensibilità.

Per depurare la vostra casa cercate di:

• Non fumare in casa
• Cambiare spesso l’aria delle diverse stanze in modo da impedire il ristagno delle sostanze nocive
• Rinnovare le pareti di casa dipingendole con pitture atossiche ed ecologiche
• Risparmiare sui prodotti chimici per le pulizie e sostituirli con quelli realizzati in casa in maniera naturale
• Per evitare la presenza sgradita di muffe e acari fate in modo che il livello di umidità in casa non vada oltre il 40-50 per cento

Ma non è tutto. Sapete che ci sono tanti tipi di piante in grado di assorbire e neutralizzare gli agenti inquinanti?

Potete tenerle in salotto, in bagno o in cucina. Grazie a una serie di piccoli pori presenti sulle foglie sono in grado di catturare le molecole e i gas inquinanti e di convogliarli nelle radici. Queste, a loro volta, liberano le sostanze nocive nella terra dove vi sono i microrganismi capaci di metabolizzarle e neutralizzarle. Sono in grado di ripulire l’aria dall’ammoniaca e dalla formaldeide ma anche dal fumo di sigarette e dal monossido di carbonio che si forma quando cucinate o accendete lo scaldabagno a gas. Eccone alcune:

SANSEVIERIA

È una tra le piante più efficaci per depurare l’aria dalla formaldeide.

FICUS

Come la Sansevieria, anche il Ficus è in grado di ripulire l’aria dalla formaldeide ed è efficace anche contro il tricloroetilene e il benzene.

DRACENA

La Dracena è perfetta contro sostanze come lo xilene, il tricloroetilene e la formaldeide presenti in lacche o vernici.

GERBERA

È in grado di rimuovere la trielina spesso presente nei capi d’abbigliamento lavati a secco.

EDERA

L’edera è ottima per catturare la formaldeide presente nei prodotti per la pulizia della casa.

La dieta al limone per perdere peso in poco tempo

Dimagrire con la dieta del limone è davvero possibile? Sembrerebbe proprio di si. Da molti anni ormai, quella del limone è una delle diete più gettonate da chi vuole perdere peso e allo stesso tempo desidera purificare il proprio organismo. Grazie a questa particolare dieta infatti, non solo potrete eliminare i chili di troppo, ma potrete anche eliminare le tossine e fare un pieno di vitamine, in particolar modo di vitamina Cnaturalmente.

Prima di scegliere di seguire questo tipo di dieta, dovreste ovviamente consultare il vostro dietologo, dopodiché, potrete seguire i nostri consigli, e nell’arco di una settimana vi renderete conto di sentirvi meglio ed anche più leggere, se allo stesso tempo seguirete naturalmente un tipo di alimentazione ipocalorica e bilanciata.

Ma in cosa consisterà per l’esattezza la dieta del limone? Presto detto: appena sveglie dovrete bere un bicchiere di limonata preparato consucco di limone, 2 cucchiai di sciroppo d’acero o un bastoncino dicannella e 1 pizzico di peperoncino di Cayenna. Dopodiché, seguite la vostra normale dieta ipocalorica, cercando di condire i vostri cibi (qualora sia possibile ovviamente) con del limone. Prima dello spuntino, bevete un altro bicchiere di limonata sia al mattino che al pomeriggio. Infine, dopo cena, poco prima di andare a letto, bevete una tazza dibevanda al limone.

Se seguirete per una settimana queste semplici regole, associando naturalmente anche della buona attività fisica, e bevendo almeno due litri di acqua al giorno, ben presto potrete finalmente vedere i risultati sperati! Non vi resta che tentare!

Fonte http://www.benessereblog.it/post/71411/la-dieta-al-limone-per-perdere-peso-in-poco-tempo

Toccati dalle meduse? Un rimedio testato tutto naturale!

Ultimo giorno di vacanze, mare mosso...la fantastica idea di fare il bagno. Ne sono uscita con una gamba bruciante e il terrore di soffrire le pene dell'inferno per ore. Un rapido pensiero a tutti i rimedi  e alle cose da non fare e da fare in caso di puntura dimeduse...Il risultato è stato un grosso punto interrogativo, acqua dolce si, acqua dolce no, ammoniaca no....poi in spiaggia non avevo nulla.

Tranne il piccolo boccetto salvavita, che porto sempre con me. E' una bottiglietta da 10 ml nella quale ho mischiato 1/3 di olio essenziale di Melaleuca alternifolia (Tea Tree) a 2/3 di olio essenziale di lavanda. Puri. Sta in tasca o nella borsetta ed è utile  per disinfettare ferite, ustioni, ascessi e a quanto pare per lenire le ustioni provocate dalle sostanze urticanti presenti negli cnidocisti delle meduse.

A sorprendermi è stato il fatto che inizialmente sentivo il bruciore, ma la pelle sembrava integra, quindi pensavo di avere delle allucinazioni dolorose. Solo dopo una decina di minuti sono apparse le "bruciature" e dopo una doccia fredda (acqua dolce), ho cosparso abbondantemente le zone colpite con l'olio essenziale. Già alla prima applicazione ho avvertito sollievo, e ho continuato ad applicare il rimedio fino a che il fastidio non è scomparso del tutto. Due ore dopo anche i segni erano completamente scomparsi.Testato anche su altri fortunati amici che stavano facendo il bagno con me...stesso effetto. Quando andate al mare trovate un piccolo spazio nella borsa per questo rimedio, ne sarete lieti in caso di bisogno!

Orto sul balcone: le carote

Coltivare le carote in vaso? Non si tratta di un'impresa impossibile. L'aspetto più importante riguarda la scelta dei vasi o dei contenitori da utilizzare, che dovranno avere una profondità di almeno 30 centimetri, per permettere un adeguato sviluppo di questi ortaggi ricchi di vitamine. Procuratevi dei semi di carota biologici e iniziate la coltivazione delle carote in vaso fin da subito. Coltivare le carote è molto semplice.

Il periodo ideale per la semina delle carote è compreso tra febbraio ed agosto. Come potrete comprendere facilmente, la semina e il raccolto delle carote potranno procedere avvicendandosi lungo quasi tutto il corso dell'anno. Lo sviluppo degli ortaggi risulterà rallentato nel corso dei mesi invernali, soprattutto nelle regioni più fredde. I semi, per germogliare, hanno bisogno di calore.

Preparate i vasi in cui seminare le carote cospargendo sul loro fondo uno strato di palline di argilla espansa dello spessore di circa 2 centimetri. Colmate il vostro vaso con delterriccio biologico (non derivato dalla lavorazione dei rifiuti) arricchito con del compost casalingo. Può essere utile aggiungere al terriccio anche un po' di segatura o di sabbia fine. Per la coltivazione delle carote non vi servirà altro, oltre ai semi. Rinunciate ai fertilizzanti chimici e ai pesticidi tossici.

Acquistate i semi bio di carote presso un vivaio di fiducia oppure online. Le sementi bio sono sempre più diffuse anche in punti vendita come i negozi di giardinaggio o i supermercati. Se ne avete la necessità, provate a dare un'occhiata tra i loro scaffali. I semi di carota sono molto piccoli. La semina risulterò più semplice mescolandoli con un pochino di sabbia. Interrate i semi a circa 3-4 millimetri di profondità e ad una distanza di almeno 5 centimetri l'uno dall'altro. Formate le piccole cavità in cui interrare i semi premendo sul terriccio con le dita o utilizzando una bacchetta per creare dei solchi.

Dovrete attendere circa 4 mesi dalla semina per poter raccogliere le vostre carote. Noterete che il loro fogliame si sarà sviluppato e che la sommità degli ortaggi potrebbe risultare visibile osservando la superficie del vaso. Raccogliete le carote con delicatezza, scostando il terriccio con le mani. Se avrete coltivato le vostre carote in modo biologico, senza l'aggiunta di concimi chimici e pesticidi, potrete consumarne senza problemi anche la buccia. Risciacquatele brevemente con dell'acqua fresca e utilizzate una spazzolina per rimuovere i residui di terra. I risultati migliori nella coltivazione delle carote in vaso si ottengono scegliendo varietà di medie dimensioni. Per evitare malattie e parassiti in modo naturale, piantate tra le carote uno spicchio d'aglio.

Fonte http://www.greenme.it/spazi-verdi/radici/1101-orto-sul-balcone-coltivare-carote

Addio allo scarico lento

Addio allo scarico lento

Mi è capitato spesso di leggere in rete soluzioni per sgorgare lavandini intasati; a casa mia capita di frequente che si otturi qualche tubatura e in genere risolvo con la ventosa finché la situazione non si aggrava. Era da qualche giorno che lo scarico della mia cucina era un po’ lento e a dir la verità non vedevo l’ora che la situazione precipitasse, per poter provare lo sgorgante eco-friendly! Oggi finalmente è successo e anch’io ho potuto vestire i panni di piccola chimica, con ottimi risultati.

Come fare è semplicissimo:
Servono un bicchiere di sale fino, uno di bicarbonato di sodio, due di aceto bianco e acqua bollente.
Prima si versa il sale, poi il bicarbonato, poi l’aceto. L’aceto inizia subito a friggere a contatto con il bicarbonato e bisogna lasciar agire almeno un paio di minuti, prima di versare l’acqua bollente (che farà friggere di nuovo il tutto). Se la situazione è ancora più grave, si lascia agire per un’intera notte e si riserva l’acqua bollente per la mattina seguente. Facile, no?
In meno di cinque minuti, il mio scarico era libero, senza intrugli chimici costosi e nocivi (perché continuano a volerci vendere cose che non servono?).

Un viaggio tra i monasteri più belli al mondo

Oasi di spiritualità dove riscoprire silenzio e meditazione, a diretto contatto con la natura, per nutrire il corpo e la mente.

I monasteri non sono solo luoghi religiosi, sono anche capolavori architettonici e naturali di straordinaria bellezza.

Spesso posizionati in luoghi solitari, in cima a un monte, in mezzo alla natura rigogliosa, raggiungibili attraverso sentieri appartati e sprovvisti di apparecchiature elettroniche.

Abbiamo provato ad immaginare un percorso ideale tra alcuni monasteri, templi ed eremi più suggestivi al mondo.

Eremo di San Colombano

Scavato nella roccia, l'eremo di S. Colombano risale al 1319. Si trova a Trambileno, vicino a Rovereto, in Trentino ed è raggiungibile salendo 102 scalini. Fu intitolato al santo irlandese Colombano, vissuto fra il 543 e il 615, che secondo la leggenda avrebbe ucciso un drago che abitava la caverna.

Le meteore

Un gruppo di monasteri costruito su delle enormi formazioni rocciose di arenaria nella pianura della Tessaglia. Sono uno dei luoghi più mozzafiato della Grecia continentale. Un tempo erano ventiquattro, oggi ne sono rimasti solo sei ancora un uso dai monaci ortodossi (Agios Stefanos, Agia Triada, Gran Meteora, Varlaam, Roussanou e Agios Nikolaos), più uno disabitato ma visitabile. Sono chiamati "Meteore", che in greco significa "sospeso in aria". 

Monastero di Sumela

Andiamo sempre più indietro nel tempo, con questa chiesa rupestre scavata addirittura nel 386 in Turchia. Secondo la leggenda il monastero nacque quando due eremiti, Barnabas e Sophronius, scoprirono in una grotta un'icona della Vergine Maria e decisero di realizzare un edificio religioso a lei dedicato proprio qui, sul lato della montagna, a 1.200 metri di altezza. Il monastero è passato nel corso dei secoli attraverso varie distruzioni e restaurazioni, ma è sempre stato abitato.

Monastero di Phukta

Fondato all'inizio del XII secolo, il monastero è un edificio unico, integrato alla roccia come un nido d'ape. Si trova nella valle di Zanskar, in India ed è possibile accedervi salendo scalinate intagliate nella roccia.

Monastero Xuánkong Sì

Secondo la leggenda fu costruito da un solo uomo, un monaco di nome Liao Ran, più di 1.500 anni fa. Il suo nome significa "tempio sospeso" e si trova su una parete del monte Heng a quasi 65 km dalla città di Datong in Cina. E' sorretto da delle travi di quercia inserite in dei buchi nella montagna, mentre la vera struttura portante è all'interno della montagna stessa.

Il tempio di Hsinbyume

Questa pagoda si trova a Mingun, in Myanmar. Da lontano appare come un incantevole miraggio bianchissimo mentre avvicinandosi al tempio, si distinguono le sette terrazze che identificano le catene montuose che salgono al monte Meru, la montagna sacra della mitologia buddista che si trova al centro dell'Universo. Su ogni terrazza è possibile ammirare i mostri mitologici, posti all'interno di nicchie. Sulla sommità del tempio si innalza il candido ed elaborato stupa, qui la vista spazia sulla lussureggiante campagna che circonda Mingun e le vicine colline. 

Il tempio Sanshisan Tian

Sanshisan Tian è un piccolo e antico tempio tibetano scavato nella roccia. Si trova a Zhangye, Gansu, in Cina.

Il tempio bianco

 Il Wat Rong Khun, meglio noto come Tempio Bianco, dista 15 chilometri dalla città di Chiang Rai, nel nordest della Tailandia. E' stato progettato recentemente dal pittore visionario Chalermchai Kositpipat il quale intendeva creare un tempio al contempo buddista e induista. E' realizzato completamente in gesso bianco e specchietti che, riflettendo il sole, creano i giochi di luce particolarissimi.

Fonte http://www.greenme.it/spazi-verdi/ethicme/1081-un-viaggio-tra-i-monasteri-pi%C3%B9-belli-al-mondo