martedì 17 settembre 2013

Perchè la margarina fa male

Gli acidi grassi sono essenziali affinché le nostre cellule funzionino normalmente e rimangano vive. Le membrane delle cellule consentono il passaggio dei minerali e delle molecole necessarie dentro e fuori dalle cellule. Membrane sane impediscono a prodotti chimici nocivi e ad organismi come batteri, virus, muffe e parassiti di penetrare nella cellula. Gli acidi grassi sono coinvolti in una miriade di processi chimici nel nostro organismo e sono usati da certi ormoni come blocchi per costruzioni.
Due tipi di acidi grassi, omega-3 e omega-6, non possono essere prodotti dal nostro corpo e così devono venire assunti attraverso la nostra alimentazione. Sono chiamati “acidi grassi essenziali” (EPA), e se ne abbiamo una quantità adeguata possiamo utilizzarli per costruire gli altri acidi grassi di cui abbiamo bisogno. I supplementi a base di acidi grassi essenziali sono stati utili a molte persone con allergie, anemie, artrite, cancro, candida, depressione, diabete, pelle secca, eczema, affaticamento, problemi cardiaci, infiammazioni, sclerosi multipla, sindrome premestruale (PMS), psoriasi, metabolismo pigro, infezioni virali, ecc.
Gli acidi grassi naturali, contengono un doppio legame di una configurazione particolare chiamata anche “cis” dai biochimici. La cis fa sì che la molecola sia curvata in modo che i due atomi di idrogeno siano dallo stesso lato del doppio legame. Questo significa che i legami tra le molecole sono deboli, risultando un punto di fusione più basso
La margarina viene prodotta aggiungendo atomi di idrogeno alle molecole dei grassi per renderle più saturate, elevando il punto di fusione del grasso, in modo che rimanga solido a temperatura ambiente. Questo processo chiamato “idrogenazione”, per innescare la reazione richiede la presenza di un catalizzatore metallico e temperature di circa 260°C.
L’idrogenazione è diventata popolare in America perché questo olio non deperisce o diventa rancido così velocemente come gli oli normali e pertanto ha una durata maggiore. Potete lasciare un mattoncino di margarina sul tavolo per anni e non sarà intaccato da larve, insetti o roditori.
La margarina è un non-cibo! Sembrerebbe che soltanto gli umani siano così pazzi da cibarsene. Dato che i grassi nella margarina sono parzialmente idrogenati, i produttori possono dichiarare che è un prodotto “polinsaturo” e vendercelo come cibo sano.
Dato che questi grassi non esistono in natura, il nostro organismo non sa come comportarsi in modo efficace con loro, che agiscono come veleno su reazioni cellulari critiche. Il corpo tenta di usarli come se fossero buoni, avvolgendo le membrane cellulari.
Ciò altera il normale apporto di minerali e di altri nutrienti, permettendo ai microbi delle malattie e ai composti chimici tossici di entrare nelle cellule più facilmente. Risultato: malattia, cellule indebolite, limitate funzioni organiche e sistema immunitario esaurito.
Tali grassi possono anche deviare il normale meccanismo fisiologico per l’eliminazione del colesterolo. Il fegato stiva l’eccesso di colesterolo nella bile e lo invia alla cistifellea che lo svuota nell’intestino tenue giusto sotto lo stomaco. I trans-grassi bloccano questa conversione e contribuiscono ad elevare il livello di colesterolo nel sangue.
Molti di questi problemi sono noti da 15-20 anni, ma sono stati largamente ignorati negli USA. In Europa, sono limitati nelle produzioni alimentari, e alcuni paesi permettono non oltre lo 0.1% di contenuto. Al contrario, negli USA le margarine possono contenerne dal 30 al 50%.
Secondo il Dott. Russel Jaffe, un noto ricercatore medico, gli allevatori non nutrono i loro suini con trans-grassi altrimenti questi morirebbero mangiandoli. 
La margarina non è l’unico prodotto alimentare sul mercato con un contenuto significativo di trans-acidi. Ogni alimento che reca la scritta “idrogenati” o “parzialmente idrogenati” sull’etichetta contiene trans-grassi. Essi includono molti prodotti da forno quali pane, crackers, stuzzichini, oli vegetali raffinati.
Fonte”disinformazione.it”

lunedì 16 settembre 2013

Come fare in casa l'oleolito di calendula

Oleolito fiori calendula
Questa primavera ho seguito una tavola rotonda sull'agricoltura sostenibile in cui, dopo vari interventi sul biologico, il sinergico, ecc. ha dato il suo contributo anche un esperto di botanica che, non molto appassionato di incontri accademici, ha deciso di portare tutti i presenti a fare una passeggiata, per dimostrarci quante piante selvatiche commestibili e utili per la salute esistessero.
Ci trovavamo in un posto meraviglioso, la riserva naturale di Monte Minerva, a Villanova Monteleone, in provincia di Sassari. Ed è così che ho scoperto che la calendula altro non era che quel fiorellino giallo che qui in Sardegna trovo persino per strada in città!
Scoperte tutte le sue proprietà, ho così deciso di raccoglierne in quantità e di produrre in casa l'oleolito, uno dei modi più semplici per avere sempre con sé un prodotto cosmetico che conservi tutti i principi attivi della sostanza di cui è fatto.
Il procedimento è facilissimo e, anche se su internet si trovano decine di ricette a volte anche contrastanti tra loro, ho deciso di seguire i suggerimenti presenti nel libricino di Elisa Nicoli "L'erba del vicino", che vi consiglio se volete avere una piccola guida per la raccolta e l'uso delle erbe selvatiche.
Ecco come l'ho realizzato. Una volta raccolti i fiori di calendula, li ho lasciati seccare completamente per diversi giorni in un luogo fresco e asciutto, in modo che liberassero tutta l'acqua che contengono (e che farebbe andare a male l'oleolito). Ho messo i fiori secchi in un vasetto di vetro, che ho poi riempito con olio extravergine di oliva sardo biologico. La proporzione tra fiori e olio dovrebbe essere di circa 1:10.
Oleolito calendula soleIl vasetto va poi esposto al sole per almeno 3 settimane (io l'ho tenuto un mese sul davanzale della mia camera, che ad agosto riceve i raggi solari per quasi tutta la giornata) e, una volta terminata la fase di macerazione, si filtrano i fiori con una garza o un ritaglio di tessuto sottile (tipo un vecchio lenzuolo) e si travasa l'oleolito così ottenuto in una bottiglietta di vetro scura (io ho usato una boccetta di propoli con il contagocce), dove si può conservare anche per qualche anno.
L'oleolito di calendula ha proprietàcicatrizzanti, lenitive, antisettiche e antinfiammatorie. E' quindi utile, ad esempio, come rimedio dopo le punture di insetto, contro i geloni o per piccole ferite e scottature. Non mi è ancora capitato di usarlo (l'ho filtrato qualche giorno fa), ma vi farò sapere presto se funziona! E voi, l'avete mai provato?

Fonte http://www.greenme.it/spazi-verdi/crescita-sostenibile/1165-come-fare-in-casa-l-oleolito-di-calendula

mercoledì 11 settembre 2013

Mal di gola: i migliori rimedi naturali

Quando arrivano i primi freddi, arrivano anche i primi mal di gola, disturbo molto fastidioso e al quanto irritante.
Esistono per nostra fortuna molti rimedi naturali capaci dicalmare i sintomi in modo efficace prima che l’infiammazione diventi più seria con febbre e placche.

Rimedi naturali

In caso di febbre alta o di placche in gola è meglioconsultare il medico e affidarsi alle sue cure; se invece cominciate a sentire i primi sintomi provate questi rimedi della nonna, rimedi naturali che possono spegnere l’infiammazione in gola e ridurre il disturbo.

  1. Limone: il succo di limone possiede proprietà antibatteriche naturali che possono disinfettare il cavo orale facendo dei gargarismi con acqua contenente qualche goccia di succo di limone, oppure bevendo una bevanda bella fresca (il tè caldo penso non sia molto piacevole in questi casi per i più) a base di limone, acqua e ghiaccio.
  2. Aglio e cipolla: grazie alle loro innumerevoli proprietà, tra le quale antibiotiche e antinfiammatorie, sia l’aglio che la cipolla possono essere utilizzate come rimedio efficace anche semplicemente mangiandoli oppure preparando tisane (con la buccia della cipolla o con aglio e limone).
  3. Liquirizia: i bastoncini di liquirizia da masticare sono considerati dei validi rimedi naturali per il mal di gola, ma la liquirizia può essere utilizzata anche in associazione all’alloro per creare un infuso molto valido.
  4. Cannella: fatevi preparare dal vostro erborista di fiducia delle miscele di tè contenenti cannella, oppure se amate il fai-da-te tritate qualche pezzetto di cannella fino a ottenere una polvere che farete bollire in un bicchiere d’acqua assieme a due cucchiaini di miele e un po di pepe.
  5. Timo: grazie alle sue proprietà disinfettanti è molto consigliato per il mal di gola e non per niente si trova molto spesso in vari formati come capsule, tisane, oli essenziali.
  6. Maggiorana e santoreggina: con la prima, efficace anche come rimedio per la tosse e lo stress, può essere utilizzata per effettuare suffumigi (olio essenziale) oppure gargarismi (infuso); la seconda è una pianta officinale le cui foglie possono essere utilizzate per creare un infuso per gargarismi (4 grammi ogni 100 millilitri di acqua).
  7. Aceto di mele: con le sue proprietà antibatteriche naturali è un perfetto alleato contro il mal di gola (sia suffumigi che gargarismi)
  8. Salvia e basilico: sono piante aromatiche con diverse proprietà curative e con le cui foglie è possibile preparare due infusi molto buoni.
  9. Fieno greco: pianta officinale con cui è possibile fare un decotto (12 grammi per 250 millilitri di acqua) per effettuare dei gargarismi; come rimedio veniva utilizzata fin dall’antichità per molti disturbi, tra cui anche il mal di gola.
  10. Eucalipto: il suo olio essenziale ha grandi proprietà germicide e viene utilizzato per fare suffumigi (4 gocce in 1 litro di acqua) oppure gargarismi (due gocce in un bicchiere di acqua).
  11. Miele e propoli: un rimedio provato sicuramente da tutti almeno una volta nella vita, la propoli ha potenti proprietà antibiotiche, antibatteriche e immunostimolanti; il miele infine è un ottimo calmante per l’irritazione alla gola e la tosse.

Altre tisane

Esistono altre varietà di tisane che possono fare al caso vostro e incontrare magari anche i sapori più difficili senza rinunciare all’efficacia del rimedio naturale.
Sono inoltre molto utili per reidratare il corpo, ragion per cui è consigliabile bere anche molta acqua.
  • Echinacea: proprietà antibatteriche, antivirali e antinfiammatorie.
  • Camomilla: proprietà sedative, antinfiammatorie, antimicotiche e battericcide.
  • Spirea: proprietà antinfiammatorie e calmanti.

Altri suffumigi

Oltre alle tisane abbiamo anche altri i suffumigi molto efficaci:
  • Arancio amaro: proprietà decongestionanti, antinfiammatorie e disinfettanti.
  •  Menta: proprietà anticatarrali, decongestionanti e balsamiche.
Fonte http://www.iobenessere.it/mal-di-gola-rimedi/

lunedì 9 settembre 2013

Il mondo è la mia psicologia!

...
Il mondo non reagisce a ciò che vuoi, ma a ciò che sei. I tuoi desideri vengono soddisfatti solo nella misura in cui rispecchiano ciò che sei in grado di reggere interiormente, ciò che puoi supportare e quindi sopportare. È inutile desiderare di più, devi ESSERE di più, se vuoi di più. Non puoi sperare di avere quello che ha Steve Jobs, se non sei in grado di essere quello che è Steve Jobs. Non puoi continuare ad alimentare la tua psicologia di sempre e sperare che qualcosa nella tua vita cambi.
La laurea in sé può risultare utile ma solo nella misura in cui quel pezzo di carta cambia qualcosa nella tua psicologia, magari facendoti sentire più sicuro di te, più maturo, ecc. Ma un giovane deve capire che uno schiavo con due lauree resta sempre uno schiavo, se non è cambiato anche il suo modo di pensare il mondo. 
...
Leggi il resto qui:
http://larinascitaitalica.com/il-mondo-e-la-mia-psicologia/

martedì 3 settembre 2013

Guarire con le righe di numeri

Il nostro universo intero Ha l'oscillazione micro-e macro-livello e’ quindi in forma zione. Ogni cellula, ogni organo, ogni organo composito, l'uomo, la terra, i pianeti, l'universo hanno una propria vibrazione, e quindi un ritmo. Il ritmo è una proprietà, una legge della creazione. Dalla vibrazione e dal  ritmo dei campi elettromagnetici  sono creati tutte le forme.

La nostra vita è ritmo. I pianeti ruotano in orbite periodiche intorno al sole. Per la Terra, questo significa un cambiamento costante della primavera, estate, autunno e inverno. La terra ruota sul suo asse e vediamo questo come il giorno e la notte. A livello micro, lo stesso accade. Gli elettroni che orbitano in percorsi definiti e movimenti ritmici di tutto il nucleo atomico.

Ognuno di noi può sentire il suo battito cardiaco ritmico. Nel nostro corpo, ogni cellula ha un proprio ritmo. Il totale di tutte le cellule del corpo ha anche un proprio ritmo di nuovo. Analogamente, vi è anche un ritmo a livello di rapporti  tra organi. A questo proposito, possiamo paragonare il nostro organismo con un orchestra, di musicisti  che si esibiscono in molte delle note dando un pezzo di comune  e armoniosa musica. Il totale dell’orchestra suona diverso da ogni musicista con il suo solo strumento. SE un singolo musicista nell'orchestra  stona,  turba l'armonia del tutto. Così anche nell'organismo. Il ritmo di ciascun organo non dovrebbe stonarte per non turbare la musica dell’intero corpo. Il suono nel nostro corpo deve essere sempre armonioso. Quando un organo o funzione del corpo devia dalla norma, significa l'emergere di una disarmonia del tutto, una malattia.

Ed ora siamo il direttore di questa orchestra sono in grado di ripristinare il suono armonioso del corpo.


Fonte: resurrezione Grigori Grabovoj 'e la vita eterna dell'uomo è la nostra realtà "!

Si può considerare ogni numero come una frequenza e ciascun numero di serie come una particolare sequenza di frequenze, ossia vibrazioni. Dietro ogni numero vi è una struttura vibrazionale corrispondente ad esso. Lo stesso si può dire per la sequenza di numeri.

Numeri e numero di serie con il controllo, derivante dalla sfera spirituale,  sono collegati. E contribuiscono quindi al lavoro tra loro per sviluppare la mente. La serie ha il compito di strutturare la coscienza per il controllo degli eventi. Mentre  ci si concentra sui numeri, si dovrebbero allo stesso tempo  essere consapevoli del proprio corpo per sentire e vederlo perfettamente sano. Si tratta di una rapida ripresa dello stato, l'importanza del NORM.

se si lavora su una determinata situazione, l'obiettivo è sempre la norma.

La norma è lo sviluppo armonioso del mondo, è la salvezza di tutti gli esseri, è lo stato di eternità e è lo stato d'amore.
Espressa in NORM è il livello fondamentale, uno per ogni numero mentalmente - energetico strutturale- vibrazionale.

Solo questo principio consente un risultato di cure. Strutture vibrazionali Mental-energia stanno dietro ogni parola, ogni numero e ogni simbolo. Nella coscienza della gente ci sono aree connesse alle strutture delle figure, disposte in combinazioni. Quando concentrandosi su un numero di vibrazioni si verificano cambiamenti in zone trattate, avviare un processo di normalizzazione. Non importa in quale lingua questi numeri vengono pronunciati. Ogni numero rappresenta uno stato d'animo e un processo di cambiamento.

SEQUENZE NUMERICHE PER OGNI PATOLOGIA

insufficienza respiratoria acuta 1257814
insufficienza acuta cardiovascolare 1895678
acuta criticità 1258912 (PRE MORTE)
Alcolismo 148543292
Allergie 45143212
Arteriosclerosi 54321898
Artrite 8111110
Artrite, reumatoide 8914201
Alcol dipendenza 148543292
Anemia 48543212
Oftalmologia 1891014
Asma 8943548
Malattie respiratorie 5823214
B
Malattie professionali 4185481
Movimento delle malattie dell'apparato di sostegno 514218873
Sangue di normalizzazione del sistema 148542139
Normalizzazione della biochimica del sangue 514832189
Pressione arteriosa, high-8145432
Pressione sanguigna, bassa 8143546
1843214 malattie del tessuto connettivo
Malattia del tessuto connettivo, diffondere 5485812
Bronchite acuta 4812567
Bronchite cronica 4218910
C
Malattie chirurgiche 18574321
Craniomyopathie 8421432
D
Colic 8123457
Diabete 8819977
Disturbi circolatori, cardiaci 1454210
Diarrea 81234574
Tossicodipendenza 5333353
Manic depressione 514218857
E
Ovaritis 5143548
Epilessia 1484855
F
Steatosi epatica, cronica 5143214
Salute della donna 1489145
G
Gallstone malattia 0148012
Gastrite 5485674
Gastrite, acuta 4567891
Gastrite cronica 5489120
Occlusione vascolare, arteriosa 81543213
Comune malattia 5421891
Giunti correzioni 8144855
Orzo grano 514854249
Paralisi facciale, Faszialis 518999955
Glaucoma 5131482
Shingles 51454322
Gotta di alluce 8543215
H
Malattie della pelle e veneree 18584321
Epatite A e B 5412514
Arresto cardiaco 8915678
Disturbi del ritmo cardiaco 8543210
Dolore toracico 8124567
Insufficienza cardiaca 8542106
8914325 attacco di cuore
Ipertensione arteriosa-8145432
Arterie coronarie 1454210
ENT - Malattie 1851432
Emorroidi 58143219
Io
Impotenza 8851464
Malattie infettive 5421427
K
18543218 dentizione
Sterilità 9918755
Malattie del sistema circolatorio 1289435
Fratture 7776551
Collapse 8914320
Testa e collo sforzo 8421432
Condizioni critiche 1258912
Coma 1111012
Varicose 4831388
Cramps 51245424
Insufficienza circolatoria 85432102
Miopia 548132198
L
Valori di laboratorio, il miglioramento 1489999
Insufficienza epatica 8143214
Cirrosi 4812345
L'intossicazione alimentare causata da batteri e virus, tossine 5184231
L'edema polmonare 54321112
Ingrossamento dei linfonodi 4845714
M
Emicrania 4851485
La sclerosi multipla 51843218
Spondilite anchilosante (entzündl. / Rheum. WS) 4.891.201
Miomi 51843216
N
Epistassi 65184321
Cecità notturna 5142842
Neurodermite 1484857
Disturbi nervosi 148543293
Distacco della retina dell'occhio 1851760
Rene e Harnwegkrankheiten 8941254
Colica renale 4321054
Nefrolitiasi 5432143
Insufficienza renale acuta 8218882
Standardizzazione, laboratorio 1489999
Normalizzazione, sistema sanguigno 148542139
Standardizzazione, urine 1852155
Normalizzazione, succhi gastrici 5148210
Standardizzazione, saliva 514821441
Standardizzazione, succhi biliari 514852188
Standardizzazione, biochimica, sangue 514832189
O
Ohrenschmalzpropf 48145814
Artrosi, deformando 8145812
Malattia causata da un trauma ortopedico 1418518
P
PD 5481421
Le malattie mentali 8345444
R
Reumatismi 5481543
Sanguinamento mestruale, dolorosa 4815812
Malattie reumatiche 8148888
S
Shock, trauma-1895132
Tenosinovite 1489154
Sepsi 58143212
Tiroide (disturbi endocrini) 1.823.451
Insomnia 514248538
Rinite 5189912
Psoriasi 18543214
Disfunzioni sessuali 1818191
Disfunzioni sessuali, fattori psicologici 2148222
Dipendenza da fumo, la nicotina 1414551
Malattie metaboliche 1823451
Jam (Resolution) 52 025
T
Malattie tumorali 8214351

SUL LIBRO PERO’ CI SONO LE SEQUENZE PER I TUMORI DI VARIE PARTI DEL CORPO
U
Sovrappeso 4812412
V
Avvelenamento 4185412
Distonia vegetativa 8432910
Stipsi 5484548
Burns 8191111
Malattie Digestive 5321482
Avvelenamento, acuta 4185412
Contortions 5123145
W
Verruche 5148521
Punture di vespe e api 9189189
Colonna vertebrale, problemi al collo 5481321
Ferite 5148912
Z
Malattie dentali e orali, Accessori. 1488514
Ascesso 518231415
Sanguinamento dopo estrazioni dentarie 8144542
Mal di denti, acuto 5182544
Carie 5148584
Parodontite 58145421
Parodontite 5182821
Pulpite 1468550
Tartar 514852182
Tooth frattura 814454251
Encefalite da zecca 7891010
Cisti nelle gengive 514218877


su questi porrei molte domande:

Quick help 938 179
Protezione contro gli attacchi terroristici, bombe 718914391
Protezione contro i gas tossici 99 817
Protezione contro le armi chimiche 3194217
Protezione contro le malattie virulente7.794.218

La normalizzazione dei problemi di bilancio 137142133914

Fonte http://www.spaziosacro.it/

I 7 cibi più nutrienti e naturali per integrare l’alimentazione

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I 7 cibi più nutrienti e naturali per integrare l’alimentazione

Molte persone sanno bene che cibi evitare. Ma quali sono i cibi migliori per dare energia e forza? Ecco sette dei cibi più nutrienti.

Quali alimenti mangiare per stare bene? Sappiamo tutto sugli alimenti che ci possono far male o danneggiare. Sappiamo che la carne rossa fa male all’apparato cardiovascolare, che uova, formaggi e latte contengono colesterolo e grassi che possono far male alla salute e sopratutto. E allora cosa mangiare per integrare comunque preziosi nutrienti come sali minerali, vitamine, proteine e acidi grassi buoni?
Ecco una lista di sette alimenti perfetti come integratori alimentari naturali. 
1. Spirulina: Queste alghe sono gustose e nutrienti e si possono assumere anche sotto formato di pasticche. Hanno più antiossidanti di qualunque altri cibo, proteine e minerali tanto che è considerato un integratore alimentare naturale.
2. Cavolo: Secondo il dottor Joel Fuhrman, cavolo è il cibo più nutriente poiché ricco di minerali, vitamine, fibre e amminoacidi, così come importanti antiossidanti che riducono l’infiammazione e può prevenire il cancro. E ‘anche facile da preparare e dunque risulta essere uno degli alimenti più versatili.
3. Semi di canapa: Che cosa si ottiene quando si combinano proteine, fibre, acidi grassi essenziali, antiossidanti, aminoacidi, vitamine e minerali? Canapa, naturalmente. Questo seme facilmente digeribile è versatile, facile da usare ed estremamente gustoso, forse troppo.
4. Cioccolato: I semi di cacao sono così nutrienti che gli scienziati non hanno nemmeno iniziato a individuare tutti i vantaggi del piccolo fagiolo. Minerali, vitamine e tonnellate di antiossidanti proteggono il cuore, la pelle, e rilasciano sostanze chimiche nel cervello che ti fanno sentire come se fossi innamorato. Attenzione però a acquistare cioccolato di primissima qualità, fondente e possibilmente proveniente da commercio equo solidale.
5. Broccoli: mamma aveva ragione, si devono mangiare i broccoli se si vuole un sistema digerente sano e diminuire il rischio di cancro. Le ricette con i broccoli sono praticamente infinite: dalle zuppe agli stufati.
6. Spinaci: Freschi o cotti, in padella o all’insalata sono davvero buoni e ricchi di tantissime sostanze preziose per il nostro organismo. Usiamoli. Fresco o cotto, sapore dolce e resistente di spinaci illumina ogni pasto.
7. Chia o Salvia hispanica: I guerrieri aztechi ci hanno lasciato una preziosa eredità con il seme di chia. Gustoso e ricco di grassi omega, proteine, ferro, potassio ​​e fibre. Il Dr. Weil sostiene che sia una scelta migliore dei semi lino perché il chia è così ricca di antiossidanti che i semi non si deteriorano e può essere conservato per lunghi periodi senza diventare rancido.
Fonte http://curiosity2013.altervista.org/i-7-cibi-piu-nutrienti-e-naturali-per-integrare-lalimentazione/