giovedì 23 maggio 2013

A COSA SERVONO GLI OLI ESSENZIALI

A COSA SERVONO GLI OLI ESSENZIALI

Principalmente agiscono stimolando "olfattivamente" la memoria, la sensualità, le emozioni, il sistema respiratorio e digestivo in quanto vengono assorbiti attraverso le vie respiratorie: le molecole odorose degli oli rinforzano il sistema immunitario e facilitano la respirazione.

Proprietà antisettiche degli oli essenziali:
Inibiscono lo sviluppo di microrganismi come i batteri, per esempio limone, bergamotto, cajeput, timo, chiodi di garofano, origano, santoreggia, cannella, tea tree, neroli, palmarosa.
Gli oli essenziali con ridotto potere antimicrobico, ma con un'azione complementare utile nei processi infettivi, sono quelli di lavanda vera, lavanda spica, menta piperita, niaouli.
- Proprietà espettoranti e mucolitiche:
Gli oli essenziali con questecaratteristiche possono essere l' eucalipto, mirto,cipresso, pino, alloro, incenso, ginepro.
- Proprietà analgesiche degli oli essenziali:
Nel passato si utilizzavano degli oli essenziali anche per alleviare il dolore come per esempio l'olio essenziale della camomilla romana, verbena odorosa oppure lo ylang ylang scelti non a caso ma per la loro azione sedativa .
- Proprietà antalgiche degli oli essenziali:
la menta, il ginepro,ei chiodi di garofano vengono utilizzati per stimolare la circolazione locale.
- Oli essenziali a effetto riscaldante:
In caso di lombaggini, torcicollo, rigidità muscolari si utilizzano oli essenziali specifici (rosmarino, canfora, cannella, pepe nero) per massaggiare i distretti interessati.
- Oli essenziali per la digestione:
Sono molti gli oli essenziali tratti da piante comunemente utilizzate nell'alimentazione e in fitoterapia per la preparazione classiche tisane digestive.
È possibile scegliere tra questi estratti: finocchio, menta, cardamomo, arancio amaro e verbena odorosa.
- Oli essenziali dalle proprietà toniche:
Alcuni oli essenziali palmarosa, pino, basilico, rosmarino, menta)
- Oli essenziali per favorire il rilassamento:
Gli oli di melissa, verbena, lavanda, camomilla, arancio amaro e sandalo potrebbero essere utili.

-Aggressività: sandalo, ylang-ylang, cedro, tutte le rose, gelsomino, camomilla romana, lavanda.

-Incubi: camomilla romana, lavanda, neroli, tutte le rose, sandalo, incenso. 

-Paure: bergamotto, geranio, camomilla romana, tutte le lavande, neroli, salvia sclarea, melissa, mandarino, tutte le
rose, timo rosso, iris.

-Stati ansiosi: basilico, geranio, camomilla romana, tutte le lavande, maggiorana, melissa, salvia sclarea, neroli, tutte le rose, incenso, cedro.

-Mancanza di iniziativa (debolezza): bergamotto, santoreggia, citronella, noce moscata, rosmarino, salvia, tutti i tipi di timo, ginepro, limone.

-Indecisione: lemongrass, pompelmo, cardamono, tutti i tipi di timo, cipresso.

-Nervosismo: basilico, benzoino, bergamotto, geranio, ginestra, gelsomino, cacao, camomilla romana, tutte le lavande, mandarino, melissa, mimosa, salvia sclarea, nardo, narciso, palmarosa, patchouli, tutte le rose,
storace, tolu, ylan-ylang.

-Panico: gelsomino, tutte le rose, tutte le lavande.

- Sindrome premestruale: salvia sclarea, tutte le rose, tonka, vetiver, vaniglia.

- Irritabilità: camomilla romana e selvatica, tutte le lavande, maggiorana, neroli, tutte le rose, iris.

- Insonnia: muschio di quercia, geranio, camomilla romana, tutte le lavande, maggiorana, melissa, mimosa, nardo, neroli, petit-grain, tutte le rose, sandalo, achillea, ylang-ylang.

- Shock (in generale): iris, canfora, tutte le lavande, melissa, menta, mimosa, neroli, tutte le rose, rosmarino, tutti i tipi di timo.

- Shock (fisico): canfora, menta, rosmarino, timo.

- Timidezza: gelsomino, salvia sclarea, patchouli, ylang-ylang.
- Eccitazione eccessiva: maggiorana, origano.

- Stress: benzoino, bergamotto, finocchio, tutte le camomille, legno di rosa, sandalo, tolu, cannella, cedro.

- Rabbia: benzoino, gelsomino, camomilla romana, tutte le lavande, rosa di maggio, maggiorana, mirra, neroli, tolù.

- Depressione: basilico, benzoino, bergamotto, geranio, ginestra, pompelmo, camomilla romana, coriandolo, tutte le lavande, melissa, mimosa, salvia sclarea, neroli, patchouli, petit-grain, tutte le rose, legno di rosa, sandalo, achillea, tonka, incenso, vaniglia, ylang-ylang, cedro.

- Frigidità: gelsomino, ambretta, salvia sclarea, garofano, patchouli, tutte le rose, sandalo, tuberosa, ylang-ylang.

- Memoria debole: tutti gli agrumi, basilico, maggiorana, menta, origano, pepe, rosmarino, tutti i tipi di timo, ginepro, incenso, issopo, limone, cipresso.

- Freddezza d'animo: finocchio per dare coraggio e riscaldare, geranio, ylang-ylang, tutte le rose, gelsomino.

- Isteria: camomilla romana, benzoino, maggiorana, salvia sclarea, neroli, ylang-ylang.

- Impotenza: vedi frigidità.

- Concentrazione debole: tutti gli agrumi, basilico, santoreggia, issopo, melissa, verbena, lemongrass, citronenella, litsea cubeba.

- Mal di testa: camomilla romana, tutte le lavande, maggiorana, menta, tutte le rose.

- Malinconia: basilico, bergamotto, pompelmo, geranio, salvia sclarea, arancio, tutte le rose.

-Tristezza: bergamotto, geranio, pompelmo, salvia sclarea, arancio, tutte le rose, salvia.

- Meteopatia: tutte le lavande, melissa, menta.

- Depressione da convalescenza: gelsomino, salvia sclarea, tutte le rose, sandalo, ylang-ylang, bergamotto.

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